Filmai gali mus linksminti, šviesti ir įkvėpti, tačiau jie taip pat gali daryti didelį poveikį mūsų psichologinei būsenai. Nesvarbu, ar žiūrime komediją, kuri priverčia mus juoktis, ar trilerį, kuris mus prikausto prie kėdės krašto, filmai gali įvairiais būdais paveikti mūsų emocijas, mintis ir elgesį. Todėl panagrinėsime kai kuriuos būdus, kuriais filmai gali paveikti mūsų psichologinę būseną.
- Emocijos – Filmai gali sukelti įvairias emocijas, nuo laimės ir džiaugsmo iki baimės ir liūdesio. Emocinė reakcija į filmus gali skirtis priklausomai nuo žmogaus, jo patirties ir nuotaikos. Pavyzdžiui, asmuo, patyręs traumą, gali stipriau emociškai reaguoti į filmą, kuriame vaizduojamas smurtas ar prievarta.
- Filmai taip pat gali paveikti mūsų pažintinius procesus, įskaitant dėmesį, atmintį ir suvokimą. Pavyzdžiui, žiūrėdami filmą su sudėtingais veikėjais ir siužeto linijomis galime mesti iššūkį savo pažintiniams gebėjimams ir išsiugdyti naujus mąstymo ir problemų sprendimo būdus.
- Filmai gali paveikti mūsų elgesį, įskaitant mūsų požiūrį ir įsitikinimus. Pavyzdžiui, filmai, kuriuose vaizduojamos tam tikros socialinės problemos, pavyzdžiui, skurdas ar diskriminacija, gali didinti žmonių sąmoningumą ir įkvėpti juos imtis veiksmų siekiant teigiamų pokyčių savo bendruomenėse.
- Terapinė nauda – Filmai taip pat gali turėti terapinę naudą, ypač žmonėms, turintiems psichikos sveikatos problemų, pavyzdžiui, nerimo, depresijos ar potrauminio streso sutrikimų. Pavyzdžiui, žiūrint filmą, kuriame vaizduojami veikėjai, įveikiantys panašias kovas, galima pajusti viltį ir patvirtinimą.
- Neigiamas poveikis – nors filmai gali turėti teigiamą poveikį mūsų psichologinei būsenai, jie gali turėti ir neigiamą poveikį, ypač kai kalbama apie smurtą ir seksualinį turinį. Dėl smurtinio ar seksualinio turinio poveikio kai kurie asmenys gali tapti desensibilizuoti ir padidinti agresyvų ar rizikingą elgesį.
Pabaigai
Filmai gali daryti įvairų teigiamą ir neigiamą poveikį mūsų psichologinei būsenai. Nors emocinė ir kognityvinė reakcija į filmus gali būti labai skirtinga, priklausomai nuo žmogaus, svarbu žinoti apie galimą filmų poveikį ir rinktis filmus, kurie atitinka mūsų vertybes ir psichologinius poreikius. Nesvarbu, ar filmus žiūrime pramogai, švietimui, ar terapijai, jie gali būti galingas įrankis, padedantis suprasti save ir mus supantį pasaulį.
Daugiau: www.visifilmai.lt
